Stress???

STRESS!!!!

Banyak faktor stress di opis kan??  

Stress sebab kerja banyak... stress sebab kena mengumpat dgn opismate... 

stress dgn boss.... macam2 stress kan??

Kalau kamu stress dgn opismate, cuba abaikan mereka.

Mereka boleh memikirkan apa saje 

tapi yg tahu apa yg kiter buat hanyalah diri kite sndri.

Kita tak boleh mengawal fikiran orang..ingat tu!!

Jika kite melihat sejarah2 orang yg berjaya

mereka adalah yang kurang ambil peduli dgn apa yg orang kata

Patutkah kamu menghormati kawan yg mcm neh??

Jika kamu katakan TIDAK, jangan ambil peduli apa yg mereka katakan

Sebaliknya, hanya fikirkan yg positif untuk terus maju dlm kerjaya

Setidak2nya hati kite tak kan rosak dek krn org yg mcm tu

Antara perkara yg tidak sepatut kite stress...

# Nak pakai gaya terbaru

takut opismate mengutuk.. 

+ve : Dia sebenarnya tak mampu nak pakai mcm aku.. ape nak kesah?

# Mulakan biznes

takut org mengata adakah kite tak cukop duet..

+ve : Kalau aku susah skalipon, org yg mengata tu bagi aku duet ker?

# Buat kerja rajin ckit / terlebih rajin di opis

takut org kata tunjuk rajin / bodek boss

+ve : Juz remember tis PRODUCTIVITY. 

Bangsa lain berjaya sebab terlebih kerja

# Update gambar soping / holiday dlm fb, insta, tweet, etc

takut org kata kite riak...show off semua benda

+ve : Juz ask urself, nawaitu kite upload utk riak atau berkongsi kegembiraan?

# Stress sebab opismate kerja asik mengumpat

Perlu ker nak berkawan dgn org yg mcm tu??

Jika dia boleh mengumpat kite, tak mustahil dia bleh mengumpat sesama mereka kan?

Juz imagine betapa rendahnya moral org yg mcm neh 

Tak perlu peduli dgn apa yg mereka katakan

Jauhkan diri dari orang-orang yg mcm tu

Aku Bernafas Dalam Nafas Cintamu

With Luv,

Free Glasses By Sanadi Optometrist

Akhir bulan Feb 2012 lepas

Yayasan Pembangunan Keluarga

dengan kerjasama Twintech University

menganjurkan program pemeriksaan mata

secara percuma

Murni sungguh program neh kan

Sampai penuh satu dewan sekolah

dek kerana Optometris Sanadi 

bagi percuma cermin mata

utk orang2 kampung yang hadir

Aku jugak tak lepas peluang

utk pergi ke program neh 

 Tapi setakat menghantar 

orang tua aku jer laaa

Memang ramai sungguh

Sehingga kan hampir jam 11 pagi

kuota pemberian cermin mata neh

dah melebihi limit yang ditetapkan

daripada 100 unit 

dilebihkan sehingga 300 unit 

Bayangkan sepatutnya

program neh dari jam 8 pagi hingga 5 ptg

Sambutan sungguh menggalakkan

Semoga rezeki Sanadi Optometrist

akan bertambah

( tokey sanadi orang melayu ) 

Aku Bernafas Dalam Nafas Cintamu

With Luv,

Jom Belajar Cara Refleksi

Kaum Cina selalu mengamalkan 

kaedah rawatan tradisional

dalam perubatan

Baik ubatan mahupun kaedah rawatan

Terpegun melihat disaat tabib cina 

memberi rawatan menggunakan

kaedah akupunktur dan juga urutan refleksi neh

Sebenarnya kaki kita memainkan peranan yang amat penting

Bukan sahaja digunakan untuk pergerakan

Malah digunakan untuk mengesan penyakit

Kesihatan kaki memberi kesan yang cukup besar

pada organ dalaman tubuh badan kita

Beberapa bulan lepas 

saya pernah juga mengunjungi kedai sensei

untuk mendapatkan rawatan

Apa-apa pun kita ikhtiar kan?

Moh tengok bahagian kaki kiter

yang membawa fungsi pada organ dalaman

Dan boleh dijadikan rujukan

kalau sakit-sakit kepala ker

mata ker... leh try picit2 bahagian yang terlibat neh

Credit to Pakcik Google

Untuk detail pasal refleksi

Untuk detail pasal akupunktur 

Sharing is caring .... :)

Aku Bernafas Dalam Nafas Cintamu

With Luv,

Angkara Kopi Susu

Gara-gara penangan Bandung

Hingga kini saya menjadi

addicted kopi susu

Indonesia sangat2 terkenal

dgn kopi susu

Sewaktu di Bandung tempohari

antara minuman yang sering

di order adalah kopi susu

Semalam saya bersama En. Hubby

Pegi lunch di The Curve Mutiara Damansara

Pusing sana pusing sini

Akhirnya kami memilih restoran

kegemaran En. Hubby

" Ah Tuan Ee's Place Restaurant "

Ah Tuan cuisine is typically Nyonya & Penang Style

So, En. Hubby order Char Keaw Teaw

dan saya Bihun Goreng

adalah sangat2 jemu untuk mkn nasi

Oleh kerana addict kopi susu

saya dgn gatal nyer menukar order

dari teh kepada kopi susu

Sangat2 kaw kopi nyer

Shedappppp. . .

Nak dijadikan cerita

Malam nye saya diserang kembung perut

Hahaha. . .  padan muker hakuuu

Sakit neh melarat sampai keesokan hari

Doktor mengesahkan saya positif

Oppsss bukan positif yg tu

tapi positif 'Abdominal Colic'

ekekekek. . . biasa nye penyakit neh

dikaitkan dengan bayi kan

Apa itu Colic. . ? Colic merupakan kembung perut

Biasa bayi kena simptom neh kerana alah kpd susu

Tapi untuk si tua bangka neh. . .  alah kpd kopi

Tak pasal2 kena telan 3 jenis ubat

Tapi yang paling saya terharu

adalah seorang doktor lelaki muda ini. . .

Sebelum neh dah kerap pegi klinik

dan jumpa pelbagai doktor

tapi saya belum pernah jumpa doktor

yang menasihati saya sebegini rupa

" Azwa, ubat merupakan dadah. . . jadi ianya adalah

sangat2 tidak elok kalau selalu di makan. . .

doktor kasi ubat utk 5hari sahaja. . .

lepas tu terus stop makan ubat neh . . .

lagi satu doktor nak azwa kerap minum

air masak. . .  nak awek muda tak. . .??

Hahh. . . kalau nak awek muda, minum air byk2 yer. .!! "

Aduhhhhh sangat2 polite orang nyer

Waktu neh saya rasa seolah2

umur saya baru aja 10 tahun

Kah kah kah. . .

Aku Bernafas Dalam Nafas Cintamu

With Luv,

Teh Jauhi Kanser Otak

Sambungan entry lepas

Bawang VS Teh 

yg telah saya kongsikan

 info berkaitan bawang

Kali neh nak kasi

info berkaitan teh

seperti tajuk diatas yer kawan2

Kajian neh telah diterbitkan

dalam American Journal of Clinix Nutrition

di mana minuman teh mampu

mengurangkan risiko kanser

Selalunye kaum Cina teramat 

sinonim dengan teh

Mereka percaya teh mampu

melawan kanser otak

khususnya dalam bentuk glioma

iaitu sejenis kanser dari sistem saraf pusat

yang berasal dari otak dan sumsum tulang belakang

Pola pengambilan teh yang teratur 

juga telah diperkatakan

100ml atau 4 cawan sehari mampu

menurunkan risiko glioma

sehingga 34 peratus

Kesan ini memberi perlindungan

yang lebih kepada

kaum lelaki berbanding wanita

Kenapa tidak kepada kaum wanita ...??
Saya sendiri tidak pasti

kerana tidak dinyatakan

InsyaAllah saya akan mencari

maklumat selanjutnya

Tapi rata-rata kaum kiter

selalu beranggapan teh menyebabkan

angin di dalam badan
Kenapa yer...?? Mind set je kot...

Namun, ianya bergantung pada diri kita sendiri

Saya hanya berkongsi maklumat

Peace No War...!! Selamat Beramal :)

 

With Luv,

Bawang VS Teh

Kali neh nak kongsi entry 

berkaitan kesihatan

Yer..mengisahkan bawang dan juga teh

Kebanyakan orang tidak menyukai bawang

dan juga teh disebabkan apa..??

Pertama, teh menyebabkan angin di dalam badan

dan bawang menyebabkan badan berbau

terutama bawang puteh

Kedua, bawang menyebabkan mulut berbau

Benar atau tidak??

Saya sendiri kurang pasti

Tapi sekarang neh mau kongsi cerita

Ianya berdasarkan fakta

Pertama kali ianya berkaitan bawang..
bukan bawang putih 

tapi bawang besar/merah

Aroma bawang tersebut 

akan meninggalkan kesan 

di dalam mulut setelah dimakan

Namun, sebenarnya ia mengandungi pelbagai khasiat

yang mampu mencegah serangan jantung

Di samping mampu menjaga kolesterol 

baik dalam tubuh

Kajian tersebut telah menggunakan

hamster sebagai sample 

Dan ianya berjaya menurunkan

kadar kolestrol sehingga 20 peratus 

dalam tempoh 8 minggu

Maka nya, katakan YA pada bawang

:)

Tapiiii bagaimana pula 

peratusan kadar penurunan 

pada seorang manusia...???

huhuhu...fikir2 kan lah yer

* Topik teh kita sambung next entry wokey... *

With Luv,